Mak-Sims

Наблюдения и выводы “на дне”

Наблюдения и выводы “на дне”

Жизнь часто сравнивают с бусами, где один момент следует за другим. На мой взгляд, эта метафора уводит человека от сути. Не я один считаю, что текущий момент вашей жизни может оказаться последним. Ты никогда не знаешь, когда умрёшь, потому что в каком-то смысле ты умираешь постоянно. Однажды этот процесс закончится, и если твои планы на будущее не охватывают настоящее, то ты здорово облажаешься.

ТЫ МОЖЕШЬ ЗНАТЬ ЛИШЬ ТО, КЕМ БУДЕШЬ СЕЙЧАС - ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ ОБОЗРИМОЕ БУДУЩЕЕ...

Тем не менее, если ты не будешь мечтать - ничего не получится, без этого никак. Мечтай. Только научись отделять свои цели от чужих и сразу же принимайся за их осуществление. Чтобы это получалось, тебе понадобится знание себя, что, к чему, почему и к чему это приведет, а также сверхмотивация - общий знаменатель всех твоих действий. Ты должен понять своё предназначение в любой мечте и цели.

Например, я хочу быть писателем, и пишу для этого СЕЙЧАС этот пост. Позже я примусь делать что-то другое, но обязательно прослежу, чтобы в этом занятии воплощалось моё желание творить, отдавая отчет - для кого и для чего, как я самовыражаюсь. Всё вокруг способствует росту. Если ты не заставишь себя всякий раз сосредотачиваться на моменте, ты никогда этого не заметишь. И всё вокруг тебе будет мешать, как мешало мне долгие годы.

Но как сосредотачиваться? В мире слишком много интересного, чтобы заниматься чем-то одним. Послушай, я искренне верю, что ты можешь одновременно писать сообщение в фейсбуке, читать новости, есть бутер, прихлёбывать пиво, страдать, собираться на работу, переключать музычку, качать с торрента новую серию «Игр престолов», и что всё это очень интересно. Я знаю это, потому что, скажем так, похоже на всех со своими мелочами, но я также знаю, что этот метод всем все обламывает.

Если ты хочешь сделать в жизни что-то важное, то необходимо научиться фокусироваться на важном – так долго, как только возможно, а после этого переходить к следующему делу, и так ещё и ещё. Не путай мультизадачность с рассеянностью, а также не путай мультизадачность с целеустремлённостью. Во все времена выдающихся результатов достигали не те, кто пытались делать всё и сразу, а те, кто отдавали всего себя одному делу на длительный период времени.

Мне лично помогает медитация, но не из общеизвестного формата - полетать где-нибудь, а самая простая и необходимая - остановка мыслей в пустоте, когда становится просто и понятно, что и как делать дальше. Когда-то я, так же, как многие, считал все это глупостью из второсортной мистики. На самом деле, медитация – это универсальное упражнение по выработке концентрации на моменте. Без такой концентрации работа в потоке, о которой сейчас так много говорят, невозможна в принципе. Сядь, заведи таймер на 25 минут, закрой глаза и дыши, как обычно. Думай только о своём дыхании… и все… остальное будет и придет само. Заодно отдохнешь и восстановишься очень быстро - но это побочный процесс.

Задай внутренний вопрос, сосредоточься на том тонком ощущении внутри себя, которое возникает очень глубоко и с тобой даже не связано. Учись ловить это ощущение, как оно тут же «уходит» – ты начинаешь думать о чём-то другом. «Возвращай» его всякий раз и задолго до того, как прозвенит таймер, ты уже будешь точно знать, в чём корень всех твоих неудач. Знать и все...

Снова поговорим о мечтах. Если ты мечтаешь о деньгах, ты не думаешь о моменте. Не обольщайся, то же самое можно сказать и мечтах о славе, власти и женщинах или мужчинах. Станешь ли ты заниматься каким-то делом, если пришелец из будущего сообщит, что у тебя нет ни единого шанса? Если ответ нет, значит, это дело не для тебя…

А вот и сюрприз: пришельцев из будущего не существует, а может и есть - весь вопрос не в этом, а как это тебя сейчас касается - вот и все. Если ни как - то не стоит об этом и гонять... А если ты всё же хочешь посвятить свою жизнь какому-то занятию – оно, это желание, должно распирать изнутри, и тебе придётся идти на риск, чтобы попробовать, не попробуешь – не узнаешь, да и удовлетворения не получишь.

Что касается отношений, то тут разворачивается все просто: ты можешь до посинения кого-то хотеть или трахаться без разбора, дрочить на порно и наслаждаться вожделением, но это будет несерьезно до тех пор, пока ты не поймешь простую истину: в отношениях должен быть взаимообмен, и женщины тебе не дают по-настоящему, потому что ты сам еще не умеешь быть собой и не даешь им того, что им действительно нужно - своего мужского направления и силы - все остальное вторично.

Машина, квартира или деньги здесь ни при чём: всё это они могут добыть сами, честным или нечестным трудом. Вот чего получить действительно сложно – это настоящего внимания, уважения, принятия и поддержки. Каждый человек заслуживает их с рождения и безуспешно требует от других всю жизнь.

Безуспешно – потому что с самого рождения за каждым из нас выстраивается отдельная очередь таких же страждущих вампиров желаний, как мы сами, состоящая из родителей, родственников, начальников, подчинённых, супругов и детей. Никто не виноват, просто все так устроено и на самом деле очень сильно помогают нам развиваться. И то, как мы пытаемся уйти от своей истинной роли, прямо указывает на наш пол, потому что мужчины и женщины делают это по-разному. Женщина стремится решить проблемы свои и близких, а мужчина – обычно от них уйти.

Возможно, оба подхода слишком общие и ошибочные, но факт остаётся фактом: всерьёз думать о сексе женщина начинает только после того, как со всем разберётся внутри. Я разделяю твоё сожаление, но, не признав этой важной женской особенности, ты лишь станешь ещё одной очередной назойливой мушкой в окружающем её рое. Хотя ей тоже очень хочется секса, меньше всего она будет хотеть этого секса с тобой. Потому что ты для неё – только проблема, которую она, возможно, сразу и не понимает, но бессознательно чувствует всегда, что рано или поздно вскроется

В следующий раз, узрев неподалёку понравившуюся женскую особь, спроси себя: как я могу помочь ей? Что я могу ей дать? Зачем она мне вообще в проекте жизни? Хотя бы на сейчас, на вечер, на день, на ночь... Ты будешь единственным мужчиной из миллиона, который делает так. Не бойся, тебя не заставят идти и решать её проблемы – она взрослая девочка, и сама сможет со всем справиться. Просто в суматохе дней она забыла о себе, как о женщине, начни с того, что напомни ей, какая она умница. Обычного человеческого общения без критики, претензий и насмешек будет вполне достаточно, чтобы она снова начала замечать звёздное небо над головой, а дальше у каждого свои подробности...

Вместе с этим, никогда не упускай секс из виду. Держи его на прицеле, не моргая, если только не хочешь стать «одним из тех хороших парней» с которым можно мило пообщаться, и быть в роли домашнего, приятного и "пушистого" психолога. Представляй, что любая женщина, приближаясь к тебе, попадает в особое поле, где на неё воздействуют силы сострадания, понимания, заботы и секса - именно в таком порядке. Важное уточнение: это нужно делать по отношению к КАЖДОЙ женщине. Ты не можешь быть мужчиной с одной дамой и не быть им с другой. По другому не работает.

Создай свой уникальный баланс между великодушием и мужественностью, взращивай в себе оба эти качества. Со временем женщины заслуженно посчитают тебя исключительным, и даже если какая-то конкретная дамочка с тобой не ляжет, остальные будут сами искать возможности погреться в твоих лучах и не только. Это не съем, нет. По-другому это называется твой настоящий «магнит». Пикап – это четвёртый дивизион и он совсем не нужен. Для того, чтобы встретить или притянуть женщину своей мечты, тебе придётся научиться любить, особенно себя в первую очередь, а потом дарить и проявлять этот избыток вовне.

И вот еще, последнее: женщине никогда не интересен персонально ты. Ей интересна она, когда рядом с тобой, и твоё отношение к ней. А свои проблемы лучше обсуждай с друзьями. Ведь на кой ещё чёрт они тебе нужны?

Любой гнев и ненависть мешают думать о моменте так же, как и мысли о славе, власти и женщинах. А чтобы ты не кивал одобрительно головой, добавлю, что мешают этому также страх, печаль, отвращение, удивление и искусственная радость. Как? Но ведь именно чувства делают человека человеком – возразишь ты. Да. Никто не спорит. Только перечисленное – эмоции, а не чувства. Эмоции не делают человека человеком - это волнообразная штука и не зависит от нас - мы ее только переносим в себя, считая умом своей, и это большая проблема, для тех кто не знает.

В управлении эмоциями тебе именно и поможет медитация – вернее, её плоды. Если ты когда-нибудь «курил», то замечал, что всё как будто замедляется: секунда длится, как минута, минута – как час, а мысли уже не носятся в голове, как пули, а ползут, словно по бегущей строке. На самом деле, конечно же, ход времени остаётся неизменным, а это ощущение – только шутки твоего опьянённого разума.

Вследствие регулярных медитаций происходит нечто похожее, но твой разум при этом не опьянён, а прояснён. Эта ясность ума даёт поразительные преимущества – особенно в творчестве и работе. То, что ты обычно с трудом делаешь за полдня, после медитации может быть выполнено втрое быстрее и лучше. Тебя ничего не отвлекает, ты спокоен и сосредоточен.

Касательно же эмоций, обнаруживается, например, что после медитации в ситуациях, когда ты обычно взрывался в мгновение ока, ты остаёшься невозмутим. Злость не овладевает тобой, а пролетает мимо, как небольшая тучка. Ты чувствуешь себя хозяином положения, но это чувство невозможно заесть или запить. Уверенность становится теперь неотъемлемым качеством тебя.

В целом же, чем ровнее будет твой ум, тем лучше ты сможешь выполнять любое дело. Ровный ум не есть ум инертный, пассивный или скучный. Это есть ум, которым ты умеешь управлять и пользоваться по его предназначению, а не он тобой.

Далее, жить по принципу «здесь и сейчас» – лучший способ быть самим собой и никого не обидеть. Ведь памятование о том, что через секунду тебе может прийти конец, не оставит другого выбора, кроме как всегда поступать по совести. Разменивать последний момент своей жизни на подлые поступки – просто мерзко. Это же применимо к сплетням, дрязгам, интригам, скандалам, ссорам, лжи, приукрашиванию себя и лицемерию.

Жизнь в моменте также излечивает от всякой тревоги. Смирись с тем, что ты никогда не сможешь знать наперёд, что делать и как. Ты волен предсказывать, высчитывать и полагать, но подлинное знание откроется тебе лишь, когда будущее станет настоящим, не раньше. Сохранять спокойствие и быть готовым к этому открытию – значит вести осознанную жизнь.

Когда я чувствую, что становлюсь беспокойным, то обычно вспоминаю одну буддийскую мудрость, которая звучит так: если проблема решаема, о ней не стоит беспокоиться, поскольку она решится. Если она не решаема, то беспокоиться о ней не стоит, ибо ничего сделать нельзя. Из этого следует, что ты всегда знаешь достаточно. В единицу времени сумма всех твоих знаний, навыков и умений составляет максимум, а твой ум всегда равен самому себе. Это не значит, что тебе не нужно учиться – наоборот. Всё, что ты умеешь и знаешь в будущем – это то, чему ты научился СЕЙЧАС, но не стоит путать навыки, обучение и свою внутреннюю мудрость.

Не принижай, не возвышай и не усредняй себя. Думай о том, чего хочешь изнутри, а не о том, чего должен хотеть. Также и в поступках. Так как ты теперь поступаешь по совести, тебе не нужно заботиться о чужом мнении на свой счёт. Ты свободен. Никогда тебе уже не стать одним из тех несчастных, которые под занавес жизни способны только сожалеть о горах не свершённых дел.

Люди читают книги, чтобы с помощью чужой жизни понять, как половчее прожить собственную, но так не получится. Вот почему любовные и романтические истории, а также детективы вредны и обречены – люди зацикливаются на чужих моментах и фантазиях, живут ожиданиями и нереальными событиями.

Любые приобретения и потери – неотступные спутники любого движения. Не следует ни слишком огорчаться из-за них, ни слишком радоваться. Не менее глупо будет также стремиться к ним или сторониться их. С ними, в общем-то, ничего нельзя сделать, кроме как использовать в роли горючего. Ещё один сюрприз: даже если ты не сделаешь этого, они превратятся в горючее сами по себе – таким бесконечным перевоплощением поддерживается вечный огонь вселенской топки. Я только предлагаю, чтобы ты сам стоял у штурвала, когда это будет происходить - СЕЙЧАС.

Не переживай, если поначалу у тебя не будет получаться - это нормально. Никто и никогда не способен думать о своём нахождении в моменте постоянно. Совершенство недостижимо, но чем чаще ты будешь обращать к нему свои мысли, тем лучше. То, о чём шла речь выше – фундамент, а не клетка.

Успех – это не внешний ориентир. Полагающий так - имеет сломанный компас. Успех – это то, что происходит с тобой каждый день, пока ты совершенствуешься в любимом деле. Это кое-что очень личное и ощущается изнутри, а не внешними овациями

Сравнивай себя настоящего с собой прежним, а не с другими людьми. Всегда найдётся кто-то лучше или хуже тебя. Если ты будешь пытаться познавать себя по их делам, то ничего не достигнешь. Главное, что может дать тебе пример другого человека – это воодушевление.

Не сиди в инете сутками. Выбрось из головы эту статью. Всё это мусор, тлен, суета. Лучше встреться с кем-то и пообщайтесь живьем. Прочти книгу, которая тебе поможет. Жизнь – это такая странная аналоговая штука в цифровом мире, её конечно можно игнорировать до поры до времени, но рано или поздно она даст о себе знать. Лучшее доказательство – твой гроб. Я хочу, чтобы ты об этом просто знал.

Почему? Наверное, потому, что я слишком долго чувствовал себя потерянным, бесполезным, ненужным, бестолковым и ущербным, чтобы желать это теперь кому-нибудь другому, я был "НА ДНЕ", но и это очень полезно…

Источник: НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU 0

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!

При нажатии на картинку, Ваш комментарий будет добавлен.

Блог RGBlog